青沉沉的大海，波涛汹涌着，
潮着东方。
光芒万丈地，将要出现了哟——
新生的太阳！
天海中的云岛
都已笑得来火一样地鲜明！
我恨不得，把我眼前的障碍一概划平！
——郭沫若《太阳礼赞》
“五早一晚”是我校学风建设和养成教育的主要抓手之一，是培养学生良好的生活习惯、学习习惯和养成习惯，实现学生自我教育和自我管理的基础性学风建设工程。
早上七点，在清晨第一缕阳光的照映下，外国语学院2020级翻译专业和商务英语专业的同学们们迎着太阳开始了本学期的“五早一晚”学风建设活动。
唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。对于大学生来说，平时更要注重良好的作息，养成良好的学习习惯。
在“五早一晚”活动的激励下，同学们互相督促，带着书本早早地来到了第一教学楼前，响亮的读书声为寂静的清晨添上青春的朝气。在阳光的徐徐照耀下，隐隐的鸟鸣声陪伴着我们，疲困的大脑也逐渐被唤醒。
紧张的学习之余，我们还应有充足的运动。早上7点，2020级翻译专业的同学则来到运动场上进行慢跑活动。同学们享受着清晨新鲜的空气，在田径上留下青春的身影。
清晨
7:00AM
围绕“立德树人”这一根本任务，“五早一晚”坚持“兴趣切入、项目驱动”的运作机制，结合学校人才培养目标、学生成长成才规律，以“五早一晚”为教育载体，构建立体化全时空的育人体系，将思想政治工作与人才培养牢牢结合起来，培养社会主义合格的建设者和接班人。
通过“五早一晚”学风建设活动，同学们不仅收获了健康的体魄和扎实的专业基本功，还在慢慢地学习如何把握自己的人生，做到“生活有规律、学习有目的、发展有后劲”。
在“五早一晚”学风建设活动中，小小的绿芽在同学们的心里悄悄探出头来，在未来的每一天持续向阳生长。当绿芽成长为大树之时，我们眼前的阻碍都会被一概划平！